TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Biegać każdy może Trenuj z mistrzem! autor: Urbaś Marcin
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • 9,90 zł
  • 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • 6,90
  • 9,90

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Wersja papierowa
Wydawnictwo: Publicat
Format: 24.3x17.2
Liczba stron: 176
Oprawa: Kartonowa
Wydanie: 2017 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
39,90 zł 35,90 zł

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
Trenuj z mistrzem!

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Internetowa "Po Schodkach" akceptuje płatności: